Дневник

i-run

Холодным утром, холодным вечером я начинаю бегать

Я не люблю и не умею бегать. Парадоксально, но, подняв общий жизненный тонус, год плавания не раскачал мою сердечно-сосудистую систему и дыхалку. Я могу с удовольствием проплыть 2 мили и даже не запыхаться, но пробежать двести метров за маршруткой — это по-прежнему вызов. И я сдаю последний рубеж…

3
Run

«Бег трусцой с Лидьярдом»

«Бег трусцой с Лидьярдом» — это гимн человеческому сердцу. Простой и вдохновляющий рассказ о том, как бег воздействует на человеческий организм. Книжка попалась мне очень ко времени, и меня сразили четыре вещи. 1. Старение — это атеросклеротические изменения. Из-за малоподвижного образа жизни, присущего взрослым людям, циркуляция крови замедляется, на стенках сосудов откладывается жир, сосуды…

2
synerciel

Кем работать в яхтенной индустрии

Где может работать парусный капитан дальнего плавания, что ему придётся делать, как туда устроиться и сколько за это будут платить? Вот самые распространенные направления работы в профессиональной яхтенной индустрии — начиная с наименее требовательных к умениям и квалификациям. 1. Шкипер чартерной яхты. Морской таксист: катает тех, кто арендовал лодку для отпуска…

24
welcome-to-UKSA

Сколько стоит стать яхтенным капитаном

Четырехмесячная авантюра с обучением на профессионального яхтенного капитана обойдётся мне примерно в 700 тысяч рублей. Распределяются они так: ОБУЧЕНИЕ 1. Интенсивный курс Yachtmaster Offshore = 370 000 рублей 2. Курсы STCW95 (безопасность и первая помощь в море) = 46 000 рублей 3. Расширенный курс обслуживания дизельного двигателя = 38 000 рублей 4. Ознакомительный…

8
YM Offshore UKSA

Где и чему я собираюсь учиться

Я буду учиться в Королевской парусной академии (UKSA, United Kingdom Sailing Academy), которая находится в Великобритании, в городе Коуз на острове Уайт (Cowes, Isle of Wight). Коуз — это мировая яхтенная мекка, здесь зародились королевские парусные клубы и старейшая в мире ежегодная регата Cowes Week. Отсюда стартуют все главные гонки Старого Света. UKSA…

7
zstars-2

Как я решила бросить всё

Я ухожу в море. Конечно, волнуюсь, ведь от добра добра не ищут. У меня интересная, необычная работа, коллектив, командировки и много встреч, растакая должность на визитке, всё серьёзно и хорошо… Только жизнь проходит мимо. За прошедший год я была дома меньше месяца, спала в среднем по пять часов и ела дважды в день. Я пропустила все семейные праздники, не прочитала ни одной…

5
Alyona-regatta-storm

Я ухожу в море

Я на полгода улетаю в Великобританию учиться на капитана дальнего плавания. Как так вышло? С тех пор, как я познакомилась с яхтами, мне всегда хотелось работать в море, а не рядом с морем. Я не разрешала себе об этом думать: как, оставить московскую карьеру, бросить команду, мотаться по миру, не видеть семью… Да и потом, кем я могу быть на яхте? Никем. Словом,…

8